前の記事「スマホ老眼とは（４）」では、 スマホ老眼の予防法として、具体的に、 ・スマホを長時間連続で使わない・スマホと目との距離を40cm以上離す・目の周囲を温める・毛様体筋を鍛える などの予防対策が考えられることを説明しました。 ここでは、それ…