飛蚊症を気にしない（慣れる）方法（１４）
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眼科医に相談しても治療法が無く「すぐに慣れます」と説明されるだけの生理的飛蚊症ですが、
皆さんはどのようにして飛蚊症と付き合っていってるのでしょうか？（管理人も）気になり調べてみました。
・「気休めかもしれませんが私は、
目に良いサプリを飲んで、
睡眠時間を多く取るようにし、
スマホやパソコンはなるべく避けるようにしていたら軽減しました。
あることはありますが…今は気にならないレベルです。」
・「目だけではなく、できるだけ体に良い生活をするようにしてます。」
・「気にしてると落ち着かなくなるので、飛蚊症に対して無関心になるしか方法はないかと。
気にしないようにすると飛蚊症が薄くなります。煩わしさが和らぐように思います。」
・「私も黒い点が沢山あります。付き合って行くしか無いと割りきりました。
人間が想定外に長生きするようになって目の機能が追いついてないのですかね？＾＾」
飛蚊症の大部分は、加齢などの生理的変化が原因で発症するもので、
網膜裂孔や網膜剥離などの深刻な眼病が原因ではなく、
それ程心配する必要はありませんが、問題なのは、
いまだ、飛蚊症の症状を改善する方法が確率されていないことです。
眼科を受診しても、お医者さんからは、
「気にしないように。」とか、「すぐに慣れます。」
としか指導されないことが殆どなので、途方にくれてしまう人も少なくありません。
（筆者もその中の一人でしたが・・・）
とくに最近は、若い人で飛蚊症を発症するケースが増えていますが、
まだ若い人の場合、「今後一生この症状と付き合っていかなくてはいけないのか？」
と考えると、次第に精神的に落ち込んでしまうこともあるようです。
この記事では、生理的飛蚊症と診断された皆さんは、一体どのようにして、
飛蚊症と付き合っていってるのでしょうか。調べてみました。
（参考）ちなみに、筆者の場合は、結果的には慣れましたが、
慣れるまでは、茶色い色付きのPCメガネを普段も愛用することで、
少しは症状をスルーできるようになったと思います。
