飛蚊症を気にしない(慣れる)方法(162)
もともと学生の頃から視力が悪く、さらにPCやスマホを使う頻度も多いので
飛蚊症という目の病のことは知っていたのですが、いざ自分が飛蚊症になってみるまでは、
まさか自分が・・・という感じで、本気で心配はしてませんでした。
でも、会議の最中ホワイトボードを見ているときに、眼前を動き回る黒い虫のような点に気がついた瞬間、
自分もそんな年齢になったのか・・・と思いました。
というのも、飛蚊症の多くは、老化の一種と聞いていたので、
驚きは無かったのですが、少なからずショックを受けました。
一応、念のため眼科で診てもらいましたが、結果は、
「生理的飛蚊症」と診断され、とくに心配は無いとのことでしたが、
黒い虫のような点については、治療法が無く慣れるしかない
とのことでした。
最近は、生理的飛蚊症の認知も広まっているようですが、、
皆さんがどうやって邪魔な黒い虫のような点に慣れたのか、
知りたいと思い調べてみました。
・「私は30台で飛蚊症を発症し当初は悲観しました(今でも少ししてます)が、
普段から目を疲れさせないように注意していたら慣れてしまい、今はあまり気にならないようになりました。」
・「私は18歳の時には片方の目に大きな飛蚊症がありました。飛蚊症は慣れるしかないですが、
サングラスをかけると少しは気が楽になります。」
・「最初は、眼球の移動に連動して動くゴマ粒や糸くずのような無数の影が気になりましたが、数ヶ月したら馴れて気にならなくなりました。」
飛蚊症の大半を占める生理的飛蚊症は、
加齢などの生理的変化が原因で発症するもので、
網膜裂孔や網膜剥離などの深刻な眼病が原因ではなく、
それ程心配する必要はありませんが、問題なのは、
いまだに症状を改善する治療方法が確立されていないことです。
眼科を受診しても、お医者さんからは、
「気にしないように。」とか、「すぐに慣れます。」
としか指導されないことが殆どなので、途方にくれてしまう人も少なくありません。
(筆者もその中の一人でしたが・・・)
とくに最近は、若い人で飛蚊症を発症するケースが増えていますが、
「今後一生この症状と付き合っていかなくてはいけないのか?」
と考えると、次第に精神的に落ち込んでしまうこともあるようです。
この記事では、生理的飛蚊症と診断された皆さんは、一体どのようにして、
飛蚊症と付き合っていってるのでしょうか。調べてみました。
(参考)ちなみに、筆者の場合は、結果的には慣れましたが、
慣れるまでは、茶色い色付きのPCメガネを普段も愛用することで、
少しは症状をスルーできるようになったと思います。