飛蚊症を気にしない（慣れる）方法（１５７）
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マンションのモデルルームを見学にいったときに、
白い壁の前方を飛び回る黒い粒が見え、てっきり虫が飛んでいるんだと思っていたら
どうも、それは虫ではなくて、自分の目の中にある異物が原因だということが分かり
眼科を受診して診てもらった結果、生理的飛蚊症と診断されました。
幸い、生理的飛蚊症は視力などの心配は無いようなのですが、
虫のように動き回る黒い点は、治療法が無く、慣れるように言われてしまいました。
しかし黒い点の存在を知ってしまうと逆に気になってしまい、
本当に慣れるのか不安になってしまいます。
試しに検索してみたら、動き回る黒い点に馴れないで困ってる人も多い様子でしたので
どうやって飛蚊症に慣れたのか、経験者の声を集めてみました。
・「ネットで調べると飛蚊症は治らないと書いてあったのに私は直りました。なぜなのかな？
やったことは、目を酷使を避けてビタミンＢ１入りの目薬を疲れた時、使ったくらいなんですが。」
・「眼の体操を始めて、しばらくしたら、いつのまにか治りました。指を上下、左右、円や８の字を描くように
動かし、それを眼で追うだけなので簡単です。」
・「ルティンのサプリ飲むといいみたいです。私は治りました。」
飛蚊症の大半を占める生理的飛蚊症は、
加齢などの生理的変化が原因で発症するもので、
網膜裂孔や網膜剥離などの深刻な眼病が原因ではなく、
それ程心配する必要はありませんが、問題なのは、
いまだに症状を改善する治療方法が確立されていないことです。
眼科を受診しても、お医者さんからは、
「気にしないように。」とか、「すぐに慣れます。」
としか指導されないことが殆どなので、途方にくれてしまう人も少なくありません。
（筆者もその中の一人でしたが・・・）
とくに最近は、若い人で飛蚊症を発症するケースが増えていますが、
「今後一生この症状と付き合っていかなくてはいけないのか？」
と考えると、次第に精神的に落ち込んでしまうこともあるようです。
この記事では、生理的飛蚊症と診断された皆さんは、一体どのようにして、
飛蚊症と付き合っていってるのでしょうか。調べてみました。
（参考）ちなみに、筆者の場合は、結果的には慣れましたが、
慣れるまでは、茶色い色付きのPCメガネを普段も愛用することで、
少しは症状をスルーできるようになったと思います。
