飛蚊症を気にしない（慣れる）方法（１５６）
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家を新築した友人宅へ、新築祝いを持って見学にいった際、
白っぽい壁の周辺を動き回る、黒い粒が見え、虫が入り込んでるのかと思っていたら、
見る向きを変えても見えるので、？と思い
よく確認すると、どうも自分の目の中に原因があるようでした。
その後、眼科で検査を受けると、
生理的飛蚊症と言われ、視力などに心配は無いが、
動き回る黒い粒については、慣れるしか方法が無いと説明されました。
（黒い粒は、目薬とかで簡単に治せる症状では無いようです。）
試しに検索して調べると、動き回る飛蚊症に馴れないで困ってる人が結構多いことを知り
皆さんが飛蚊症と、どうやって付き合っているのか調べてみました。
・「私は３０年以上付き合っています。今でもチラチラして邪魔ですが、視力は普通なので栄養などに気をつけて悪化しないようにしています。」
・「目に悪い紫外線を避け、外出時はサングラスなどを使用したりしてます。また、酢やレモンにはちみつを入れて飲むようにしたら、かなり和らぎました。」
・「黒い粒が見える違和感に関しては必ず慣れます。いつのまにか忘れて、気にならないくらい当たり前になると思います。」
飛蚊症の大半を占める生理的飛蚊症は、
加齢などの生理的変化が原因で発症するもので、
網膜裂孔や網膜剥離などの深刻な眼病が原因ではなく、
それ程心配する必要はありませんが、問題なのは、
いまだに症状を改善する治療方法が確立されていないことです。
眼科を受診しても、お医者さんからは、
「気にしないように。」とか、「すぐに慣れます。」
としか指導されないことが殆どなので、途方にくれてしまう人も少なくありません。
（筆者もその中の一人でしたが・・・）
とくに最近は、若い人で飛蚊症を発症するケースが増えていますが、
「今後一生この症状と付き合っていかなくてはいけないのか？」
と考えると、次第に精神的に落ち込んでしまうこともあるようです。
この記事では、生理的飛蚊症と診断された皆さんは、一体どのようにして、
飛蚊症と付き合っていってるのでしょうか。調べてみました。
（参考）ちなみに、筆者の場合は、結果的には慣れましたが、
慣れるまでは、茶色い色付きのPCメガネを普段も愛用することで、
少しは症状をスルーできるようになったと思います。
