ホットタオルは飛蚊症にいい？
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ホットタオル（蒸しタオル）を目の上に当てると気持ちいいですよね！
目の疲れが、じんわりじわ～っと溶けていくような感じがします。
では、ホットタオルは飛蚊症にいいのでしょうか？効果が望めるのでしょうか？
結論をいえば、ホットタオルは飛蚊症にいいとは言えないと思います。
しかし、目の疲れには一定の効果があると思いますので、試してみる価値はあると思います。
というのも、飛蚊症のほとんどのケースとされる生理的飛蚊症の原因は、
・加齢
・ストレス
・目の疲れ
だと考えられています。
さすがに、加齢に対してホットタオルが有効とは考えにくいですし、
ストレスがホットタオルで解消するかどうかについては微妙な感じですね。
でも、目の疲れに対してはホットタオルは相当な効果が望めるのではないでしょうか。
仕事の途中でも、休憩を兼ねてホットタオルを目の上に押し当ててやるだけで、
目の疲れ方は変わってくると思いますし、眼精疲労の溜まり方も違ってくるハズです。
ある眼科医の方は、
「眼精疲労を回復させるビタミンＢ１２や抗酸化素養を持つビタミンＣを摂取したり、
蒸しタオルを目に置いたりするだけでもほとんどは治る可能性が高い」と言われています。
仮に、ホットタオルで眼精疲労が解消すれば、
目の疲れが原因で発症する生理的飛蚊症の予防効果も期待できると思います。
ホットタオルは電子レンジを利用すれば簡単に用意できるので、
最近、目が疲れて飛蚊症が心配・・・という方には是非おすすめします。
また、最近は、使い捨ての目を温めるシートや、
パナソニックから発売されている『目もとエステ』も
ホットタオルの代用品として使えますので参考にして下さい。
